quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Gelatina zero açúcar com creme de leite light e linhaça





Ingredientes:

1 pacote de gelatina zero açúcar de framboesa com linhaça
500 ml de água
100 ml de creme de leite light com baixo teor de gordura


Prepare a gelatina normalmente e em seguida misture com o creme de leite no liquidificador, leve a geladeira por 5 horas em um refratário ( não consegui virar o meu bonitinho :/ rs)



--Essa gelatina da foto tem 1,5 de proteína por 1/2 colher de sopa e 0 de sódio/carbo.


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