segunda-feira, 20 de abril de 2015

Tortinhas de farinha de côco FIT



Tortinhas de farinha de côco com chia e recheio de brigadeiro de colher fake (feito com leite) com canela e côco ralado, o branco é recheio de creme de leite condensado em pó e tudo adoçado com calda de agave azul orgânico.  Docinhos que não estragam minha dieta. 

Receita da tortinha:


  •  3/4 de xícara de farinha de côco 
  •  2 colheres de sopa de farinha de chia
  •  1 colher de sopa de calda de agave azul
  • uma pitada de sal
  • 3 colheres de sopa de leite sem lactose ou desnatado 
  • 1 colher de sopa de azeite.


 Misture até ficar grosso e forre forminhas de silicone ( moldando com os dedos), leve em forno 220° por 20 min e recheie!


 Rendem 5 tortinhas.

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